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martes, 1 de abril de 2014

Cómo hacer crecer el cabello más rápido

Hoy en el blog de Belleza te daremos unos cuantos trucos para que puedas disfrutar de un pelo más largo en poco tiempo, porque todos nuestros trucos los compartimos contigo y de este modo sabrás qué hacer para que te crezca el cabello más rápido.
Cuando veo mujeres con melenas largas, sedosas y brillantes paseando por cualquier calle, lo primero que se me pasa por la cabeza es preguntarme si acaso habrá algún secreto para hacer que el pelo crezca más rápido. Por lo que me puse a investigar y hoy estoy aquí, compartiendo con ustedes el resultado.

Hacer crecer el cabello más rápido

Copiando a las famosas:

Es casi habitual que veamos cada día como una celebridad en un momento determinado tiene el pelo corto y al poco tiempo tiene el pelo largo y que de hecho queramos imitar el estilo de los peinados de famosas.
Hay que decir que no debemos dejarnos engañar por el estilo de estas guapas famosas, ya que muchas de ellas utilizan pelucas de largos diferentes y también tienen siempre a mano las ya famosas extensiones.
Por otro lado, y para que lo sepáis,  si hay un secreto para hacer que el pelo crezca más rápido es que lo mantengas saludable y evitando su deterioro, de modo que pueda crecer sin cortarse antes de llegar a la cintura.

Secretos para conseguir un pelo más largo:

Como es dije más arriba, hoy iba a compartir el resultado de esta pequeña investigación, y os diré que la  salud del cabello está determinada por cómo se le cuida, y una manera sencilla de mantenerlo sano es seguir estos trucos:
  • Tener una buena dieta y hacer ejercicios
  • Consumir abundante agua y dormir suficiente
  • Tomar un suplemento de vitaminas y minerales
Los masajes en el cuero cabelludo pueden ayudar a hacer que éste crezca más rápido, ayudandoa que la raíz reciba los nutrientes aplicados externamente  y ahuyentando los residuos que enlentecen el crecimiento del pelo, haciéndolo morir antes de tiempo. Además relajará nuestro cuero cabelludo y parecerá una tontería pero así podemos hacer que crezca con mayor celeridad.
Un buen masaje de cabello debe realizarse una vez al día, no hace falta que se haga más veces de las necesarias. El cuero cabelludo debe sentir el hormigueo de las yemas de los dedos, por unos 2 o 3 minutos.

Receta para tener un cabello largo más rápido:

Quiero compartir con vosotras una receta que ayudará a tu pelo a nutrirse y llenarse de lafuerza que necesita para crecer de manera saludable y no sufrir las roturas y puntas abiertas que tanto nos molestan y que hacen que pierda su brillo.
La receta es muy fácil de hacer, sólo necesitas lo siguiente:
  • 1 taza de yogur sin grasa
  • 2 tazas de leche descremada
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de levadura de cerveza
  • 1 cucharadita de germen de trigo
  • 1 papaya o mango mediano en rodajas
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Para prepararlo, sólo tienes que procesar todo esto en la licuadora por 3 minutos y beber lentamente. La papaya y el mango contienen vitamina A, que combaten la caspa y da más brillo al pelo. Los plátanos, la levadura de cerveza, el yogur y la melaza, ayudan a mantener el color y el PH adecuado.
  • El germen de trigo promueve el crecimiento, lo que ayuda a que el pelo crezca más rápido, y la leche fortalece el cabello con el calcio.

A continuación os dejamos un vídeo explicativo de qué puedes hacer para que te crezca el pelo de forma saludable y disfrutar de una melena maravillosa.


lunes, 31 de marzo de 2014

LIMPIA TUS RIÑONES


Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre , quitando la sal, el veneno, cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y... ¿cómo vamos a deshacernos de esto ?

Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia ( 1 litro ) hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en el refrigerador.

Tome un vaso diariamente y verá que toda la sal y el veneno acumulado comienza a salir de su riñón al orinar.

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!

El Perejil Medicina Traicional para los Riñones

• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel
• Contiene betacaroteno
• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.

• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos
y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.

• Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia.
Es muy benéfico para los niños y deportistas.

• Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Por esta cualidad, se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
• Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.
• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
• Muy bueno para combatir problemas de la piel.
• Útil contra las úlceras
• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

NOTA.
No te lo quedes ¡¡¡ Compártelo!!! es por tu bien y el de otros, así damos alivio a alguien más.

sábado, 29 de marzo de 2014

3 bebidas verdes para quemar grasa



Las bebidas verdes son una rica fuente de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar grasa y desintoxicar el cuerpo, además de ser una forma fácil de incorporar frutas y verduras que requerimos consumir en una dieta para bajar de peso y para comenzar procesos depurativos.

Por ello, te presentamos tres bebidas verdes que son muy efectivas, por sus propiedades, para quemar grasas y bajar de peso de forma natural, de acuerdo con los portales biomanantial y vitonica:

Jugo de kiwi, espinaca y lechuga

Por su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelente opción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.

Se recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana, por las mañanas y prepararlo de la siguiente manera: 1 kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.

 Lava, pela y desinfecta los ingredientes y bate en la licuadora hasta que estén bien incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.

Jugo de nopal con apio, piña, toronja y miel

El nopal, al combinarlo con estas frutas y verdura, constituye una enorme fuente de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y previene la aparición de celulitis.

Puedes consumirlo incluso todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.

Para prepararlo emplea medio nopal mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, el jugo de 2 toronjas y 1 cucharada de miel. Mezcla todo muy bien en la licuadora hasta que se corte la baba del nopal y listo.

Jugo verde


Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana, lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y antioxidantes.

Lava, desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.
Recuerda que es importante que trates de emplear siempre productos orgánicos y tener una adecuada higiene antes de consumirlos.

Debido a que la mayoría son depurativos, no prolongues su consumo por mucho tiempo, o bien suspende si presentas algún síntoma de intoxicación. Antes de consumirlos consulta a tu médico.

sábado, 22 de marzo de 2014

Rico jugo quema grasa


Existen muchos remedios para bajar de peso, médicos, naturales y caseros, en algunos casos son tips no seguros que nos pueden hacer daño. Para perder tallas debemos recurrir con un especialista que nos haga una dieta balanceada que nos ayude, o investigar qué producto natural nos puede ayudar.

Existen frutas y verduras que nos ayudan bajar de peso y controlarlo, como la naranja, nopal, papaya, ciruela pasa, entre otras.

Te pasamos el tip de un delicioso licuado que es alto en fibra y te ayudará no sólo a controlar tu peso, si no que además es rico en vitamina C. - 

¡Prepáralo!

  • Ingredientes: Nopal, naranja, toronja, apio, limon, guayaba y miel.
  • En compañía de tu mamá, corta con mucho cuidado todos los ingredientes, una vez hecho esto, ponlos en la licuadora y mezcla hasta disolver todo.
  • Para finalizar agrega miel a tu gusto, con esto lograrás endulzar tu jugo.
  • ¡Mega tip! No olvides ir al médico si sufres de sobrepeso, jamás hagas algo sola puedes hacerte daño.